Полезные советы
семьи Крылышкиных

Принципы здорового питания
♦ В первую очередь из вашего рациона должны быть исключены откровенно „химические” продукты: фаст-фуд, чипсы и газированные напитки, фрукты и овощи не по сезону, напичканные различными химикатами, жвачки и сосалки с сомнительным составом. ♦ Не стоит злоупотреблять полуфабрикатами. ♦ В идеале еда каждый раз должна быть свежеприготовленной, то есть готовиться на один [...]

Можно ли лечиться без таблеток? Да!
Для этого нужно отправиться … в лес.
Знаете ли вы. какие деревья растут возле вашего дома или на территории садика, куда ходит ваш ребенок? Немногие смогут ответить на этот вопрос, хотя зеленые соседи в течение нескольких десятков лет приветливо шелестят листвой рядом с нами. Современный человек, как правило, не замечает деревья [...]

Не соперник, а лучший друг
Воплотить в жизнь мечту о втором ребенке, как правило, не слишком трудно, но нелегко подготовить первенца к такой перемене в жизни. Как же объяснить ему, что новый член семьи — вовсе не «конкурент», а близкий и родной человек?
Как только у вас появляется мысль родить второго малыша, вы должны непременно подумать и [...]

Несколько дней назад, заглянув «на огонек» к своей школьной подруге, я увидела картину, повергшую меня в ужас: Татьяна, сидя за импровизированным столом в комнате, где полным ходом шел косметический ремонт, вместе с мужем уплетала… хот-дог с колой.
«Сумасшедшая», - только и сумела вымолвить я.
«Да ладно тебе, -смущенно улыбнулась будущая мама. - Видишь, дел невпроворот, да и [...]